為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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- 「消費者使用前應詳閱產品說明書」
型號：003極薄白金
原料：天然乳膠 (Latex)、潤滑劑
包裝數量：10枚
寬度：52±2毫米(mm)
香味：無
顏色：乳膠原色
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
藥商：傅悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7F
藥商電話：0800-059-168
產地：日本
保存期限：5年
製造日期：2015.06
有效期限：2020.05
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34381 號
醫器輸字：醫器輸字第 017656 號
型號：002HYDRO水感勁薄
原料：聚胺脂 (polyurethane)、潤滑劑
包裝數量：6枚
寬度：55±3毫米(mm)
香味：無
顏色：PU原色
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
藥商：傅悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7F
藥商電話：0800-059-168
產地：日本
保存期限：5年
製造日期：2015.03
有效期限：2020.02
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34381 號
醫器輸字：醫器輸字第 020706 號
型號：點子冰冰
原料：天然乳膠(Latex)、潤滑劑
包裝數量：10枚
寬度：52±2毫米(mm)
香味：無
顏色：藍色
製造廠名稱：OKAMOTO RUBBER PRODUCTS CO.,LTD.
製造廠地址：60/50 Moo.19 Navanakorn Industrial Estate Zone 2,Klongluang,Pathumthani 12120 Thailand.
藥商：傅悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7F
藥商電話：0800-059-168
產地：泰國
保存期限：5年
製造日期：2012.08
有效期限：2017.07
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34381 號
醫器輸字：醫器輸字第 020536 號
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許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
藥商名稱：東森得易購股份有限公司
藥商地址：新北市中和區景平路258號
藥商諮詢專線：0800-013-058
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許可執照字號：北市衛藥販（安）字第620102Y602號
藥商名稱：森森百貨股份有限公司
藥商地址：臺北市大安區復興南路一段368號8樓
藥商諮詢專線：0800-620-000
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】你是日常飲食無甜不歡、嗜吃甜食的「甜螞蟻」嗎？可是，大啖甜食之餘，又擔心危害身體健康？營養學專家表示，若真的非吃甜不可，除了謹記限量攝取的原則外；選擇精緻度較低、保留較多維生素與礦物質的黑糖，適度添加於食物中，就是增添食材風味，享受香甜滋味較健康的選擇！
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健康吃糖有限量每日不逾25公克不傷身
國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，其實站在營養學角度來說，雖然不鼓勵民性 事眾攝取過多糖份，但糖也不是完全都碰不得，事實上只要份量拿捏得宜，依照世界衛生組織（WHO）建議，成人每日從天然蔬果外攝取的精緻糖不超過25公克（相當於5顆方糖），一般多無太大的健康疑慮。
黑糖、紅糖、冰糖、方糖大PK專家推薦它～
既然糖類攝取有限量，民眾又該如何在有限的範疇內巧吃甜食，又盡量鞏固身體健康呢？對此，王進崑教授指出，精緻程度較低、保留較多營養素的黑糖就是不錯的糖類獲取來源。
究竟黑糖有哪些營養好處，為何相較於方糖、冰糖、紅糖，更推薦它呢？王進崑教授解釋，這是因為相對於上述糖類，黑糖是一種未經提煉的純糖，所以保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂等人體必須礦物質含量更是豐富。
成人 圖 貼一大匙的黑糖（15公克）就含有近70毫克的鈣質，相當於半塊傳統豆腐（1塊傳統豆腐的鈣含量為139毫克）所能提供的鈣含量，十分驚人。
根據食藥署食品營養成分資料庫顯示（如下圖所示），每100公克的黑糖與紅糖、冰糖、方糖相比，雖然熱量相差無幾；但含鉀量、含鈣量、含鎂量都是這些糖類的數倍之高。可見在有所限量的情況下攝取糖類，選擇黑糖確實對人體礦物質補充有所助益。
（資料／取材自食藥署食品營養成分資料庫；製圖／洪毓琪）
事實上，就以含鈣量來說，光是一大匙的黑糖（15公克）就含有近70毫克的鈣質，相當於半塊傳統豆腐（1塊傳統豆腐的鈣含量為139毫克）所能提供的鈣含量，十分驚人。再加上，其GI值為55，屬於低升糖指數的糖，較不易造成血液中的胰島素劇烈上升，對於人體負擔相對自然較小。
【專家小叮嚀】：
王進崑教授也提醒，雖然相較於精緻度高的方糖、白砂糖，黑糖的營養成分較高，但是，畢竟其仍屬於糖類食物的一員，不建議在日常糖份攝取量（25公克）外，再額外食用黑糖。
比較建議的攝取方式為，以黑糖取代日?操 ?常生活常見的糖類需求。譬如，炒菜時加入黑糖提味，或自製甜湯、飲品時，將白砂糖、方糖替換為黑糖，就是不錯的食用選擇。
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20歲年輕肌困擾：紅氣、黃氣
年輕肌膚往往容易疏忽防護，導致肌膚曬黑，曬斑，暗沉等問題。另外很多年輕人容易兩頰潮紅，所以20歲肌膚對於美白的要求，往往基於保濕鎮靜之上。
30歲輕熟肌困擾：黃氣、黑氣
輕熟肌往往由於熬夜、壓力、長時間面對電腦等問題、生物鐘不規律、內分泌等問題，導致皮膚暗沉，痘印，甚至漸漸發現一些斑點的出現，這時候美白的重點往往就要focus在祛斑，去除黃氣等產品上。也是時候使用一些美白精華來針對“重災區”。
”
40歲熟齡肌困擾：黑氣、黃氣、紅氣
隨著年齡的增長，紅氣會越來越重，這也是為什麼年齡增長，臉看起來越暗的幕後黑手之一。此外，斑點也是這個年紀最為困擾的肌膚問題之一，在選擇產品上比起輕熟肌，需要更為“給力”的多效產品和密集修護品來幫忙。
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